Vitaliteit en Gezondheid

Jan Joosen

Jan is al zijn hele leven met gezondheid en sport bezig. Een van zijn drijfveren is dat je zelf verantwoordelijk bent voor je vitaliteit.

Na zijn opleiding aan het CIOS te Sittard is hij begonnen als sportinstructeur bij de Koninklijke landmacht.
Als LO&Sportinstructeur is hij verantwoordelijk geweest voor het fysieke en mentale aspect van de militairen van de luchtmobiel brigade. Zorgen dat militairen fysiek en mentaal in staat zijn om hun dagelijkse werkzaamheden uit te kunnen voeren. Onder alle omstandigheden, in koude en warmte gebieden, in hoog en laag gebergte maar ook onder alle denkbare ongunstige omstandigheden.

In 35 jaar heeft hij een schat van kennis en ervaring opgedaan in het instrueren, doceren, begeleiden , trainen en coachen van militairen en burgermedewerkers van defensie die werkzaam zijn op allerlei niveaus.

Ook heeft hij vele sporters/sters begeleid in het behalen van hun persoonlijke doelstellingen. Zijn trainings- en adviesbureau "Your Personal Trainer" heeft veel mensen inzicht gegeven in hun trainingen. Ook daar werd het belang van voeding, ontspanning en op het juiste moment lichamelijk en geestelijk in balans zijn onderkend.

Na het afronden van zijn post HBO opleiding Leefstijlcoach aan de Academie voor Leefstijl en Gezondheid is hij begonnen om de leefstijlcoach ook binnen defensie een plaats te geven. Dit met groot succes, vele militairen en hoog geplaatste burger ambtenaren van defensie zijn zich bewust geworden van hun leefstijl en de mogelijkheden die te verbeteren.

Deze kennis gebruikt hij nu om bij bedrijven het belang van vitaliteit en gezondheid aan te tonen. Het Duurzaam Gezond Inzetbaar programma is de peiler waarmee het bedrijfsleven gaat zorgen voor de vitaliteit van de steeds meer ouder wordende medewerkers.

Jan wil zo veel mogelijk mensen helpen met het geven van inzicht en waar nodig verbetering van hun leefstijl.