Bij het verkrijgen van een gezondere leefstijl gaan we kijken naar het gedrag van mensen. Gedragingen die zo “gewoon” zijn geworden en zo vanzelfsprekend zijn, dat we niet eens meer weten waarom we het doen en wat de consequenties zijn. Gedragingen die van invloed zijn op ons welzijn, vitaliteit en gezondheid.

leefstijl
  • wat betekent voor jou vitaal zijn
  • hoe vitaal ben je
  • wat betekent gezondheid
  • heartbeat
    wat is gezonde voeding
  • heartbeat
    beweeg ik voldoende
  • heartbeat
    kan ik mijn slaappatroon veranderen
  • heartbeat
    heb ik voldoende ontspanning

Door gedragsverandering gaan we ervoor zorgen dat je vitaliteit en gezondheid worden verbeterd. Eetgewoonte, slaapgedrag, beweeg- en trainingsmomenten en mentale ontspanning worden tijdens de leefstijlcoaching besproken en naar behoefte aangepast.

Bij Vital Reality gaan we ervan uit dat gedragsverandering tijd nodig heeft en niet vanzelfsprekend is. Het coachingstraject heeft dan ook een duur van 4 maanden. In deze 4 maanden vindt er wekelijks contact plaat over de voortgang en zijn er 8 persoonlijke contactmomenten .

Het traject bestaat uit:

  • kennismakingsgesprek
  • 4 maanden begeleiding
  • intakegesprek
  • check
    vitaliteit test
  • check
    6 consulten
  • check
    meetmomenten
  • check
    analyse voedingspatroon
  • check
    vitaliteit eindtest

Wij maken voor u het coaching traject op maat. Dat doen we ook voor de kosten. Neem contact met ons op en we bespreken de mogelijkheden.

“wat klanten van ons vinden”

laat u overtuigen door ervaringen van anderen

vital reality

Vital reality

© 2019, Vital Reality. Alle rechten voorbehouden

Waar staan wij voor


Vital Reality zorgt voor de bevordering van vitaliteit en gezondheid van mens en organisatie.

Het realiseren van vitaliteit en gezondheid is onze belangrijkste doelstelling.

contact